Ptit dej’ de championne !!!

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Le petit déjeuner est LE repas à ne pas manquer !

Plus vous le prenez tôt, plus vite votre métabolisme se met en route pour brûler de l’énergie.

Il est important d’y trouver des protéines. C’est pourquoi, dans celui-ci, j’ai mis mon jus de citron du matin à boire à jeun (cf: la cure de citron), un oeuf coque, deux galettes de riz soufflé tartinés de carré frais 0%, avec du saumon à l’aneth et au citron, et de l’avocat. Et pour finir, quelques framboises.

Bon appétit 🙂

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